Ранние утренние классы в 8 утра в нашем расписании с 13 мая! — 8 мая 2026 г. в 10:36:53.867
Ранние утренние классы в 8 утра в нашем расписании с 13 мая! ⠀ Друзья, мы переходим на летний режим работы и возобновляем занятия в 8 часов в понедельник и среду -для тех, кто привык вставать с рассветом☀️ ⠀ Польза утренней практики: ⠀ ☀️ Утренние занятия йогой помогают "завести" организм и включиться в рабочий ритм быстро и мягко, без стресса, согласно биологическим ритмам природы. ⠀ ☀️Правильная практика балансирует теплообмен организма, и вы будете легче адаптироваться к сюрпризам погоды. ⠀ ☀️Йога по утрам улучшает пищеварительный огонь (агни) и ускоряет метаболизм. В течение дня вы будете меньше испытывать чувство голода, а также избавитесь от многих проблем с ЖКТ. ⠀ НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ С ЙОГИ! 🤸♂️🤸♂️🤸♂️ ⠀ Записаться на занятия можно здесь