Прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону – простой и эффективный способ достиже... — 15 июля 2026 г. в 04:15:01.709
Прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону – простой и эффективный способ достижения состояния равновесия, когда нет тревоги, беспокойства, негативных эмоций. Если вы хотите улучшить качество сна, преодолеть нервозность перед важными событиями, а также улучшить свое эмоциональное состояние в целом, то эта методика создана для вас. Это одна из первых практик онлайн-курса «Равновесие». Длительность курса 7 недель. Это полноценная программа для поддержки вашей эмоциональной и психологической устойчивости. 🔊Доступ ко всем занятиям сохраняется для вас НАВСЕГДА на удобной для вас площадке ( телеграмм или макс). ✅Старт курса 7 августа. Скидка действует при регистрации до 31 июля. ХОЧУ НА КУРС>>
527 просмотров