Самая большая ошибка при подготовке к беременности - начинать готовиться, когда появило... — 23 июня 2026 г. в 05:00:03.820
Самая большая ошибка при подготовке к беременности - начинать готовиться, когда появилось решение: «Пора». Типичная ситуация, когда женщина сосредоточена на карьере, годами живёт в режиме усталости, недосыпа и постоянного напряжения или ищет достойного партнера, а потом обнаруживает себя в возрасте 35+ , с каким-нибудь нерадостным диагнозом и хочет за пару месяцев подготовить организм к беременности. И когда ничего не получается, это очень больно. 😢 Женский организм готовится к беременности каждый день. А степень готовности зависит от того, как мы спим, что едим, сколько двигаемся, в каком стрессе живём Именно поэтому беременность - это не отдельный проект, который начинается с двух полосок на тесте. Это результат образа жизни и состояния психики. Поэтому и подготовка к ней - это не покупка рандомных витаминов. Это ✅️ восстановление ресурсов организма ✅️ гормональное здоровье ✅️ снижение стресса ✅️ движение и кровообращение ✅️ время для себя На фотографии на мне яркий платок ручной вязки - подарок одной из учениц клуба, который она связала для меня в ожидании малыша, хотя все врачи разводили руками. И такие случаи не единичны. Чушь? Магия? Нет. Гормональная йога и системный подход к образу жизни. В эту субботу в клубе «ПрекраснаЯ» проведем эфир с врачом гинекологом высшей категории Еленой Рындиной на тему подготовки к беременности. Девушки просили, мы сделали 🧡 А в среду - открытая практика гормональной йоги на странице ВК Присоединиться vk.com/app5898182_-18703651...