С чего начать работу с гормональным сбоем? Конечно, с гормональной йоги. А с чего начи... — 31 августа 2026 г. в 07:51:31.057
С чего начать работу с гормональным сбоем? Конечно, с гормональной йоги. А с чего начинается гормональная йога (как впрочем и любая другая) - с ДЫХАНИЯ. Жила была маленькая девочка, которую однажды что-то сильно испугало. Ну с кем не бывает. Дети много чего боятся. Когда начались месячные у девочки всегда очень сильно болел живот. Она пила но-шпу и терпела, потому что ей говорили "это нормально". Так она выросла, и когда родила ребенка, у неё обнаружился варикоз. Ей "убрали" торчащие вены и предложили носить чулки. Потом на УЗИ нашли миому и сказали - "понаблюдаем". Женщина сильно переживала из-за миомы, работы, отношений, детей и вообще из-за всей своей жизни, где она крутится как белка в колесе и всем что-то должна. Миома все росла. Потом вдруг откуда-то взялась астма. Пришлось постоянно носить с собой лекарство. Менопауза подкралась незаметно. Приливы, скачки давления, пропал сон, энергия на нуле и жить не хочется. Доктор назначила гормональную терапию. А когда девочка уже в менопаузе пришла на гормональную йогу, она обнаружила, что ей тяжело сделать полный вдох, и так происходит очень давно, С ДЕТСТВА. Пришлось девочке заново учиться дышать, снимать напряжение со спазмированной в детстве диафрагмы. И она научилась дышать "полной грудью", точнее - "животом". Стала регулярно заниматься йогой, и ушли приливы, остановилась в росте миома, перестали болеть ноги. И теперь она снова гуляет по горам без одышки и гормональных таблеток и радуется жизни. Это не сказка. Это реальный случай реальной девочки. Можно всю жизнь лечить болячки по отдельности, а можно по-другому. Будем разбираться на открытом марафоне "Дыхание и женское здоровье " с 3 сентября здесь. Зовите девочек 🤗