Вам за 40? Добро пожаловать в новый мир! Какой круг нездоровья ваш?
Вам за 40? Добро пожаловать в новый мир! Какой круг нездоровья ваш? Один вытекает из другого и втекает в третий, образуя "мертвую" петлю. Единственный выход из нее - остановиться и сменить парадигму. Ведь всё, что вы не меняете, вы ВЫБИРАЕТЕ! Начните уже выбирать себя! Поставьте свои потребности в приоритет. Не хотелки, а именно потребности: в своевременном отдыхе, в нормальном питании, в регулярном движении, которое будет давать телу ресурс, а не забирать последние силы. Без этой базы не будет здоровья. Это единственный способ выжить после 40. Время кредитов от тела закончилось. Пришла пора платить по счетам. Время ( и деньги) на себя не падают с неба. Их придется отвоевывать. Это не эгоизм, это разумное распределение ресурсов - без ущерба для других, без ущерба для себя. Мир не рухнет, если вы закроете дверь в комнату на полчаса и расстелите коврик. Всего 30- 40 минут времени на практику гормональной йоги и 100 рублей в день, которые вы все равно потратите (и даже не вспомните, на что). Чтобы придя после работы выжатая как лимон, поставить всю домашнюю рутину на паузу, принять гормональную йогу, как таблетку от головы (потому что так надо и точка), а потом встать с коврика отдохнувшей и полной сил для семейных дел. Это парадокс, но это так работает. Никто не заинтересован в вашем благополучии больше, чем вы. Потому что только вы сами выбираете, как вы хотите жить. Набор в клуб "ПрекраснаЯ" открыт до 7 ноября. Подробности, результаты участниц и ссылки на вход здесь https://vk.com/market/product/gormonalnaya-yoga-i-ne-tolko-187036510-4040086 Стоимость — 3 000 ₽ в месяц, или 100 ₽ в день.
Канал в каталоге Максиметера
4 371 подписчиков · Здоровье