Нет энергии, чтобы заниматься? Её не будет, пока вы не начнёте. Тело умное, оно вырабат...
Нет энергии, чтобы заниматься? Её не будет, пока вы не начнёте. Тело умное, оно вырабатывает энергию строго "под задачу". Поэтому лежать и ждать, когда энергия упадёт на вас с неба, бессмысленно. Начните шевелиться без энергии, "на двоечку", но каждый день и тело обязательно запустит свои "электростанции" В период перименопаузы гормональные изменения могут влиять на их работу. Какие упражнения нужны женщинам в перименопаузу и как поддержать свой гормональный баланс, будем разбираться на эфире 4 ноября, среда, 20.00 мск
1 094 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
4 390 подписчиков · Здоровье