Хрустящие ленивые вареники 😍 — 24 августа 2026 г. в 06:44:45.437
Хрустящие ленивые вареники 😍 Внутри нежные, а снаружи с аппетитной золотистой корочкой. И готовятся очень просто! Ингредиенты: 180 г обезжиренного творога 1 яйцо сахарозаменитель по вкусу щепотка соли 4 ст. л. рисовой муки с горкой Смешайте все ингредиенты и сформируйте небольшие вареники или клёцки. Опустите в кипящую воду и варите ровно 2 минуты после закипания. Достаньте и обжарьте на сковороде, слегка сбрызнув её растительным маслом, до золотистой корочки. Подавайте со сметаной или греческим йогуртом. Очень вкусно! 💜 КБЖУ на 100 г примерно: 170 ккал Белки: 14 г Жиры: 4 г Углеводы: 20 г И да, вкусная еда и работа над фигурой вполне могут сочетаться. 31 августа стартует мой 8-недельный курс «Стройность». За это время будем работать над снижением веса, подтягивать тело и видеть изменения не только на весах, но и в зеркале. ▶️ Все подробности и запись на курс 💜