Друзья, привет 👋🏻
Друзья, привет 👋🏻 Вчера, отдыхая, обсуждали интересную тему. Очень думаю ЖИВОТРЕПЕЩУЩУЮ. Есть такой стереотип у многих 👇🏻 Лето = вот наконец-то ща отдохну. Автоматически. Как будто лето встраивается и настраивает каждого на отдых само. Без вашего участия. Что по факту? 👇🏻 1. Да, дни длиннее, ночи короче. 2. Да, теплая погода = минимальный стресс. 3. Да, солнца в разы больше и витамин D в организме повышается (не факт конечно, что у всех до нормы, но все же такая тенденция есть). Так почему же осенью многие расстраиваются, 😭 что не отдохнули и не восстановились. А потому что ❌ лето не встраивается в вас в автоматическом режиме ❌ лето не равно отдохнула Рассказать, как подойти к этим трем летним месяцам так, чтобы осенью не было больно за бесцельно прожитые летние месяцы? Напишите пожалуйста 🙏 в комментариях да или нет.