Но сразу оговорюсь ☝🏻
Но сразу оговорюсь ☝🏻 Не всем и не любая смена одинаково эффективна. Если вы сильно привязан к привычному укладу или смена среды сама по себе вызывает сильный дискомфорт (например, слишком радикальный переезд в абсолютно незнакомую и опасную среду), эффект будет обратным ‼️ Поэтому слушайте и изучайте себя и свои реакции. Так что дело не в каком-то универсальном правиле, а в том, что смена обстановки ломает замкнутый круг привычного, давая мозгу и психике шанс на обновление.
15 просмотров