Качаемся вместе/фитнес/бодибилдинг

Здоровье · 1 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Маркетинговый миф: обезжиренные продукты полезнее 🧐

Маркетинговый миф: обезжиренные продукты полезнее 🧐 Продукты с пометкой «0% жира» часто воспринимаются как более здоровые. Но: ❗ Жир необходим для усвоения витаминов A, D, E и K и нормальной работы гормональной системы. ❗ В обезжиренных продуктах жир нередко заменяют сахаром или крахмалом, чтобы сохранить вкус. В итоге польза таких продуктов часто переоценена. Вот вам и «здоровый выбор» 😉 Узнали что-то новое? Оставьте реакцию! 👍