ОТЁКИ К ВЕЧЕРУ? ВОТ ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА НА 8 МИНУТ
ОТЁКИ К ВЕЧЕРУ? ВОТ ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА НА 8 МИНУТ Чуть выше писала, что отёчность и тяжесть к вечеру - это не всегда про еду. Очень часто мы просто весь день почти не двигаемся: стол, машина, снова стол, потом диван😄 А мышцы участвуют в венозном и лимфатическом оттоке. Когда движения мало, это вполне может отражаться на том, как тело ощущается к вечеру. Поэтому сегодня 🎁дарю вам мою лимфодренажную зарядку против отеков на 8 минут🔥 Без инвентаря, дома, в обычной одежде. Перед началом просто обратите внимание, как сейчас ощущаются ноги, есть ли тяжесть, насколько комфортно вам в теле. А потом сделайте зарядку и сравните ощущения. Мне здесь важно не обещать вам магию за 8 минут. Хочу, чтобы вы просто увидели, как тело может откликаться даже на такое короткое движение😉 ЗАБРАТЬ ЗАРЯДКУ МОЖНО ЗДЕСЬ👇 ЗАБРАТЬ В ТГ ЗАБРАТЬ В МАХ И потом обязательно вернитесь сюда и напишите: что изменилось после 8 минут: ноги стали легче, ушло чувство тяжести или вообще ничего не заметили? Мне правда интересно сравнить ваши ощущения❤️