🤔 Днём давление нормальное, а вечером повышается — почему так бывает и что делать?
🤔 Днём давление нормальное, а вечером повышается — почему так бывает и что делать? В этом видео я рассказываю, почему давление может меняться в течение дня и что можно сделать вечером, чтобы его нормализовать и помочь организму подготовиться ко сну. Включайте видео и узнавайте, как можно поддержать организм 👆 А если скачки давления и повышенные показатели стали для вас постоянной проблемой, одних прогулок перед сном или других отдельных советов может быть недостаточно. 💁🏻♂️ Важно понимать, как вообще работает система регуляции давления, от чего зависят его изменения в течение суток и какие факторы могут влиять на его показатели и общее состояние организма. Чтобы помочь вам разобраться в этих вопросах и лучше понять процессы, связанные с регуляцией давления и заботой о здоровье, я создал курс "Жизнь без гипертонии". Он доступен на образовательной платформе Академии здоровья доктора Шишонина. Это системное обучение, в котором мы с врачами, инструкторами-методистами по ЛФК и другими специалистами Академии последовательно разбираем: ✔️ как организм регулирует артериальное давление; ✔️ почему оно может повышаться и снижаться; ✔️ какую роль могут играть состояние шейного отдела позвоночника, кровообращение и образ жизни; ✔️ как правильно наблюдать за своими показателями; ✔️ какие привычки помогают заботиться о здоровье и могут способствовать нормализации артериального давления. Если хотите лучше понимать свой организм и научиться более осознанно заботиться о здоровье, приглашаю вас на курс. В рамках обучения вы разберётесь в механизмах и причинах повышения артериального давления и научитесь применять полученные знания в повседневной жизни 👍 🎉 И у меня есть две хорошие новости для тех, кто хочет пройти обучение: ☝️ сейчас на курс действует скидка 2 000 ₽; ✌️ доступна оплата частями через сервис Яндекс Сплит — без переплат, просто делите платёж на несколько частей. Оформить доступ к обучению можно здесь 👇 https://shishonin-academy.ru/thimptoms/?utm_source=allBG&utm_medium=smm&utm_campaign=blogAU&utm_content=post08.10 📞 Если остались вопросы или нужна помощь с оформлением заказа, специалисты Службы поддержки Академии будут рады помочь! Звоните: +7 (495) 833-01-30. А как у вас с давлением? Замечали, что оно повышается в определённое время суток: утром, днём или вечером?