🐟 Кета с брокколи — поставили в духовку и отдыхаем
🐟 Кета с брокколи — поставили в духовку и отдыхаем Сочная рыба, овощи и немного лимона. Без сложного маринада и долгой подготовки. На 2 порции: • Филе кеты без костей — 350 г • Замороженная брокколи — 350 г • Лимон — ¼ шт. • Масло — 1 ст. л. • Соль — по вкусу Готовим: 1. Брокколи отварите 3 минуты, слейте воду. 2. В форму с пергаментом положите рыбу и брокколи. 3. Посолите, сбрызните маслом, добавьте несколько капель лимонного сока. 4. Запекайте при 180 °C примерно 20–25 минут, до готовности рыбы. Время зависит от толщины филе. 🍋 Оставшийся лимон подайте отдельно. Не держите кету в духовке дольше необходимого — так она останется сочнее.
70 просмотров