Добрый день, уважаемые любители каратэ и профессионалы 👊! — 9 июня 2026 г. в 08:02:13.750
Добрый день, уважаемые любители каратэ и профессионалы 👊! Вашему вниманию предлагаем урок 4️⃣ по ката Хейан Йондан🥋 В нашем видео 🎥 мы покажем и расскажем: 👊 как правильно выполнять стойку косо дачи, не теряя жесткости и силы ⚡️; 👊 как работает двуручный блок какивакэ укэ, чтобы скрыть от противника удары руками без замаха; 👊 о типичных ошибках, совершаемых учениками и спортсменами. КАТА, в отличие от кумитэ, не подразумевает проходных 🤜 блоков и ударов. Тут всё должно быть по-настоящему, без ударов-обманок. Всем хорошего дня и эффективных тренировок ☀️! Задать ваши вопросы по видеоуроку и предложить новые темы для разбора, записаться на семинар, разработать адаптивную программу можно по электронной почте✉️ karate.spb2023@yandex.ru Подробности и запись на курсы и официальную аттестацию - по ссылкам: https://каратэ.онлайн https://карате.онлайн Подписывайтесь на наши каналы и включайте уведомления🔔, чтобы не пропустить важные новости🆕! Dzen: https://dzen.ru/karateonline Rutube: https://rutube.ru/channel/65121670/ ОК: https://ok.ru/group/70000041080467 ВК: https://vk.com/karate.online?from=groups #карате #каратэ #гросман #каратеонлайн #каратэонлайн #ката #разборката