Добрый день, уважаемые любители каратэ и профессионалы! 🥋🥋🥋 — 7 июля 2026 г. в 04:49:48.422
Добрый день, уважаемые любители каратэ и профессионалы! 🥋🥋🥋 Сегодня поговорим о поворотах в ката. 👊 Повороты в ката – это техническая составляющая, помогающая при выполнении ката меньше терять равновесие, жёстче выполнять элемент и сохранять его структуру. ♦️Как выдержать грамотную структуру поворота? ♦️Как соблюсти жёсткость блока, чтобы он не превратился в удар? ♦️Как готовить бедро при постановке стойки? ♦️Как правильно поворачивать корпус? Это и многое другое в нашем новом видеоуроке 🎥«О поворотах в ката». Подробности и запись на курсы и официальную аттестацию - по ссылкам: https://каратэ.онлайн https://карате.онлайн Задать ваши вопросы по видеоуроку и предложить новые темы для разбора, записаться на семинар, разработать адаптивную программу можно по электронной почте✉️ karate.spb2023@yandex.ru Подписывайтесь на наши каналы и включайте уведомления🔔, чтобы не пропустить важные новости🆕! Dzen: https://dzen.ru/karateonline Rutube: https://rutube.ru/channel/65121670/ ВК: https://vk.com/karate.online?from=groups #карате #каратэ #гросман #каратеонлайн #каратэонлайн #ката #разборката