«У меня высокий холестерин. И что теперь — всю жизнь пить таблетки?» — 1 октября 2026 г. в 14:59:59.554
«У меня высокий холестерин. И что теперь — всю жизнь пить таблетки?» Этот вопрос я очень часто слышу от пациентов. Вы сдаёте анализы — а там повышен ЛПНП. Врач говорит: «Нужно снижать». А дальше возникает ещё больше вопросов: Почему он вообще повысился? Можно ли его снизить питанием? Какие продукты действительно стоит убрать, а какие, наоборот, добавить? Нужны ли статины именно вам? Какие цифры холестерина должны быть именно в вашем случае? И что делать, если вы уже принимаете препараты, но показатели всё равно не такие, как хотелось бы? Именно поэтому я создала курс «Холестерин в норме». Это не просто набор лекций о холестерине. Мы разбираем проблему комплексно: липидограмму и сердечно-сосудистый риск, питание, щитовидную железу, печень и желчеотток, лекарственную терапию, витамины и микроэлементы, физическую активность и формирование устойчивых привычек. На курсе вы сможете разобраться: ✅ что означает ваш ЛПНП, ЛПВП и триглицериды; ✅какие факторы могут влиять на уровень холестерина; ✅ как организовать питание при повышенном холестерине; ✅ в каких ситуациях лекарственная терапия действительно необходима, а когда врач может рассматривать другие варианты; ✅ какие показатели важно контролировать и как понимать результаты анализов; ✅ как встроить физическую активность и полезные привычки в обычную жизнь. 📝Внутри — 6 модулей и более 20 часов материалов, готовое меню при повышенном холестерине и учебное пособие. Доступ к видео предоставляется на 2 месяца. Есть несколько вариантов участия, включая тариф с консультацией врача. 🔥И самое главное — я хочу, чтобы после курса вы не просто получили список «можно/нельзя». Я хочу, чтобы вы понимали, что происходит с вашим организмом и какие шаги вы можете обсуждать со своим врачом. Если вы недавно увидели повышенный холестерин в анализах, уже принимаете препараты или просто хотите разобраться в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний — информация о курсе «Холестерин в норме» здесь: 💡Посмотреть программу курса «Холестерин в норме» dr-olgastoiko.ru/holesterol С уважением, врач-кардиолог, к.м.н. Стойко О.А.