Я уверен в высокой физической и духовной стойкости хорошо тренированного и закалённого ... — 29 апреля 2026 г. в 08:01:22.116
Я уверен в высокой физической и духовной стойкости хорошо тренированного и закалённого человека. Я уверен в значительном увеличении сроков работоспособности у всех, кто разумно использует спорт и физическую культуру. И верю, что старости, как мы её понимаем, у таких людей быть не может. Возраст накладывает следы и на них, но это обычно не оборачивается дряхлостью. Непрестанные требования к системам нашего тела, их тренировка через спорт, физическую культуру и психогигиену не позволяют организму преждевременно сворачивать свою деятельность. Знание потребностей организма, уверенность в своей мощи, разумная тренировка, владение и управление психическими процессами, воспитание воли, радостность настроения, вера в преодолимость любых бед, изменение взгляда на старость и возраст вообще - несомненные предпосылки здоровья на долгие годы. И называется всё это - искусство жить 📖Ю. П. Власов: "Стечение сложных обстоятельств"