«Я пью хорошие банки с магнием и Коэнзимом Q10 уже два месяца, а бодрости как не было, ... — 26 августа 2026 г. в 15:16:57.954
«Я пью хорошие банки с магнием и Коэнзимом Q10 уже два месяца, а бодрости как не было, так и нет» - частый вопрос, который мне задают клиенты. Объясняю, почему нутрицевтики для митохондрий не работают: ▫️Нарушен транспорт, если в тканях идет скрытое воспаление, а инсулин стабильно повышен, полезным веществам крайне трудно проникнуть через клеточную мембрану. ◽ Антиоксиданты тратятся не по назначению, чтобы дыхательная цепь функционировала, нужен Коэнзим Q10, но в «неправильно работающей клетке» поступающий Q10 вынужден расходоваться не на перенос электронов для синтеза АТФ, а на нейтрализацию избыточных свободных радикалов. ▫️ Нет условий для «сборки», витамин B3 (предшественник NAD⁺) и магний (образует активный комплекс Mg-АТФ) - это кофакторы, но чтобы клетка построила из них новые энергетические структуры, ей нужен специальный сигнал (активация AMPK и PGC-1α), который появляется только при снижении питательной нагрузки. Даже самые рабочие формы не будут работать пока вы не выстроите качественную базу.