Выполни норму по белку и ... — 15 сентября 2026 г. в 10:07:08.016
Выполни норму по белку и ... 💪Аппетит будет гораздо стабильнее. 👌Вес снижать будет легче. 🥰Кожа, волосы, ногти - лучше. Чтобы снижать вес - надо уменьшать порции. И по-хорошему, мы должны это делать за счет объема порций и уменьшения доли легких углеводов. Но "режется" и белок‼️ И понеслоооось…. волосы выпадают, кожа сохнет, ногти ломкие… 📌на помощь приходит ДЕЖУРНАЯ ПОРЦИЯ ПРОТЕИНА в течение дня. Гарантированных 20 - 25 г белка🔝 Главное в протеине - чистый состав и вкус‼️ Протеины из спортпита бывают такие ужасные - что даже при огромной мотивации пить нереально🤢 ❌ От обычных сывороточных протеинов может быть ВЗДУТИЕ. Тогда выбираем растительные👌 В SW огромный выбор вкусных🥛 1️⃣ Протеины из Голландского сырья - ВКУСНЫЕ (детям тоже “зайдет”) 💚Темный шоколад (как какао) 💚Клубника (реально с кусочками сушеной клубники, как коктейль из Макдака) 💚Капучино (детям не надо давать, есть немного кофеина) 2️⃣ Протеины из Швейцарского сырья 💚Черничный чизкейк 💚Ванильное мороженное 💚Шоколадное печенье