Косметолог Людмила Паршева. Кладовая Для Косметологов
Здоровье · 8 августа 2026 г.
❓Бакучиол летом: отменять или можно продолжать? — 8 августа 2026 г. в 08:06:27.822
❓Бакучиол летом: отменять или можно продолжать? «Ретиноиды творят чудеса, но летом страшно. А бакучиол тоже повышает чувствительность кожи к солнцу?» Спойлер: бакучиол обычно можно использовать летом. Но есть нюансы. 🎓Что важно знать? Бакучиол часто называют «растительной альтернативой ретинолу», однако это не ретиноид. Он может помогать уменьшать мелкие морщины, неровность тона и признаки фотостарения, но исследований у него пока значительно меньше, чем у ретиноидов. ❗️При этом бакучиол: • не считается фотосенсибилизирующим компонентом; • обычно переносится мягче ретинола; • может использоваться в летнем уходе; • всё же способен вызвать раздражение или индивидуальную реакцию. Поэтому автоматически убирать бакучиол на всё лето не нужно. ❓А как быть с ретиноидами? Ретинол, ретиналь и рецептурные ретиноиды тоже не всегда требуется отменять с наступлением лета. Если кожа уже адаптирована, нет раздражения, а вы ежедневно используете солнцезащитное средство, уход часто можно продолжать. Но начинать сразу с высокой концентрации перед отпуском, активным загаром или поездкой в жаркую страну — не лучшая идея. 🔴 Раздражённая кожа становится более уязвимой к солнечному воздействию. Как можно сделать уход безопасным? 🌞Если вводите бакучиол или косметический ретиноид: 1. Начинайте с одного активного средства 2–3 раза в неделю. Не начинайте с высоких концентраций 2. Не сочетайте его в тот же вечер с кислотами и агрессивными скрабами. 3. Добавьте восстанавливающий увлажняющий крем. 4. Ежедневно наносите солнцезащитное средство широкого спектра с SPF 30–50. 5. При жжении, выраженном шелушении или стойком покраснении сделайте перерыв. Если кожа склонна к гиперпигментации - обязательно проконсультируйтесь вначале со специалистом! Важно: рецептурные ретиноиды применяются по назначению врача. Во время беременности ретиноиды противопоказаны, а безопасность бакучиола изучена недостаточно — лучше обсудить уход со специалистом. ❓Почему не стоит копировать чужую схему? Одной коже подойдёт бакучиол, другой — ретинол или ретиналь, а третьей сначала потребуется восстановление защитного барьера. Значение имеют чувствительность кожи, пигментация, акне, остальные средства и количество солнца в вашей жизни. На онлайн-консультации по подбору домашнего ухода я: • разберу вашу косметичку; • подберу подходящий актив и рабочую концентрацию; • составлю план введения; • проверю совместимость средств; • помогу выбрать дневную защиту от солнца без лишних покупок. Напишите мне в личные сообщения слово «УХОД» — расскажу, как проходит консультация.