🥗САЛАТ С КУРИЦЕЙ И МАРИНОВАННЫМ ЛУКОМ🥗 — 27 декабря 2025 г. в 10:49:09.932
🥗САЛАТ С КУРИЦЕЙ И МАРИНОВАННЫМ ЛУКОМ🥗 Это лёгкий, пикантный и очень сочный слоёный салат, где главная изюминка — яркий маринованный лук. Он заменяет традиционные солёные огурцы, придавая блюду узнаваемую кисло-сладкую ноту и приятный хруст. Салат получается очень нежным. Готовьте, наслаждайтесь 🌹 От вас - реакции под постом❤️ От меня - еще больше вкусняшек 🫶 🔪 Потребуется: ✔️ Куриное филе отварное 1 шт. ✔️ Лук маринованный 50 г ✔️ Сыр тертый 60 г ✔️ Яйцо куриное отварное 3 шт. ✔️ Майонез 3 ст.л. 🍴Приготовление: 1️⃣ Замаринуйте лук любимым Вам способом. Как мариную я: 300 г лука, уксус 4 ст.л., соль 1 ст.л. без горки, сахзам 1 ст.л. без горки, вода холодная 250 мл и немного укропа. Все ингредиенты смешиваем, добавляем лук и маринуем минут 30. 2️⃣ Курицу нарезаем на небольшие кубики. Яйцо разделяем на белки и желтки, натираем отдельно белки и желтки. 3️⃣ Собираем салат: 🔹 Курица 🔸 Майонез 🔹 Маринованный лук 🔹 Тертый сыр 🔸 Майонез 🔹 Белок 🔸 Майонез 🔹 Желток 3️⃣ Отправляем в холодильник на пару часов. 🌺Приятного аппетита🌺 📊Примерное КБЖУ на 100 г: 232/17,6/17,2/2,3