🥞 ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДУШКИ🥞 — 12 января 2026 г. в 13:30:45.495
🥞 ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДУШКИ🥞 Ну, понеслась!💕 Я скучала 🤗 Начнем этот год с простого рецепта оладушек)) Нежные, пышные и очень сытные оладушки без муки, идеальные для низкоуглеводного питания. Благодаря псиллиуму они отлично держат форму и напоминают по текстуре классические творожники, но получаются более воздушными и однородными. Готовьте, наслаждайтесь 🌹 От вас - реакции под постом❤️ От меня - еще больше вкусняшек 🫶 🔪 Потребуется: ✔️ Творог 180 г ✔️ Яйцо куриное 4 шт. ✔️ Псиллиум 1 ст.л. (~8 г) ✔️ Соль щепотка ✔️ Сахарозаменитель по вкусу ✔️ Ванилин на кончике ножа ✔️ Топленое масло для жарки (или иное) 2 ч.л. 🍴Приготовление: 1️⃣ Все ингредиенты (кроме псиллиума) пробиваем погружным блендером до однородности. Добавляем псиллиум, перемешиваем. Оставляем набухать минут 10-15. 2️⃣ Обжариваем на масле с двух сторон до готовности. 🌺Приятного аппетита🌺 📊Примерное КБЖУ на 100 г: 183/15/12/3,5 Клетчатка 2,2