Когда я думаю о здоровье, я думаю не о весе
Когда я думаю о здоровье, я думаю не о весе Я думаю о том, как я хочу жить С ясной головой. С ровной энергией. Без вечной тяги к еде. Без состояния, когда тело всё время мешает - работать, любить, двигаться, радоваться, быть собой. Для меня здоровье - это не “минус несколько килограммов”. Это состояние, в котором тебе легко жить в своём теле. Когда ты не боишься холода. Не боишься ледяной воды. Когда у тебя есть внутренняя энергия, устойчивость и понимание, что тело работает на другом, более мощном топливе. Именно за это я люблю КЕТО. Не только за внешний результат. А за ту самую точку Б, где ты просыпаешься не разбитой, не живёшь от перекуса до перекуса, не воюешь с собой каждый день - а становишься сильнее, выносливее и собраннее. В каком-то смысле - суперчеловеком на ином топливе. А вы о каком качестве жизни мечтаете, когда думаете о здоровье? Напишите в комментариях. Мне правда интересно. P.S. 27 октября стартует мой марафон. Для тех, кто хочет не просто “похудеть”, а наконец прийти в состояние, где телу можно доверять.
Канал в каталоге Максиметера
369 подписчиков · Еда и рецепты