ЛЕЧО🍅🫑 — 11 сентября 2026 г. в 06:15:26.578
ЛЕЧО🍅🫑 Ингредиенты: 🫑Болгарский перец - 1,2 кг 🍅Помидоры - 4-5 средних 🧅Лук репчатый - 2 средние головки 🧄Чеснок - 3 зубчика 🍅Томатная паста - 2 столовых ложки 🔸Сахзам sweetener - 1 мерная ложка 🧂Соль по вкусу 🍶Приправы по вкусу 🫒Оливковое масло для жарки 🍏Яблочный уксус 5% - 1 столовая ложка 🌱Свежая зелень (петрушка, базилик) по желанию при подаче Приготовление: 1. У перца удалить семена и нарезаем перец брусочками, лук тонко порезать полукольцами. 2. Помидоры ошпарить кипятком, снять шкурку, порезать кубиками, чеснок мелко порубить. 3. В глубокой сковороде или казане разогреть масло на среднем огне. Добавить лук и жарить 5-7 минут, пока он не станет мягким и прозрачным. 4. Добавить перец и обжарить 8-10 минут, перец должен немного смягчиться, но не превратиться в кашу. 5. Вмешать помидоры и томатную пасту, довести до лёгкого кипения, убавить огонь и тушить 12-15 минут под крышкой, время от времени помешивая. Если слишком густо, добавьте 50-100 мл воды. 6. За 2 минуты до готовности добавить соль, сахзам, приправы, чеснок и уксус. 7. Снять с огня, дать настояться 10-15 минут. 8. По желанию посыпать зеленью перед подачей😉 Также лечо можно заморозить, а зимой наслаждаться вкусным гарниром к любой основе. 🟠СКИДКА НА КАЛИЙ и именно сейчас покупают лучше всего, марафон стартует в понедельник. А калий и магний - самое основное👌🏻 ‼️ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ 👉🏻https://keto-zona.ru/catalog/ 🏃♀️До конца регистрации на марафон остался 1 день⏱️ торопитесь 🤗 ✳️Подробная информация, отзывы и регистрация через бота 👉🏻ЖМИ СЮДА