КГБУЗ "Детская городская поликлиника №3, г.Барнаул"
Без категории · 9 июля 2026 г.
Лето – прекрасное время года, когда происходит активное цветение растений. Но многим лю... — 9 июля 2026 г. в 04:08:37.300
Лето – прекрасное время года, когда происходит активное цветение растений. Но многим людям не удается насладиться красотой этой прекрасной поры из-за поллиноза (аллергии) – заболевания, вызванного аллергической реакцией на пыльцу деревьев и трав. Время, когда в воздухе появляется пыльца растения-аллергена – это настоящее испытание для людей, которые страдают от сезонной аллергии. Основные проявления аллергии: 🔸насморк, 🔸заложенность носа, 🔸приступы чихания, 🔸покраснение, отечность и зуд век. Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы аллергии: 1.Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений. Врач-терапевт(педиатр) соберет анамнез, направит на необходимые обследования и при необходимости направит к врачу-аллергологу-иммунологу, который в свою очередь проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения. 2.Наиболее радикальный, но в то же время эффективный способ избежать обострения сезонной аллергии – это временная смена климатической зоны. Если у вас есть возможность куда-то уехать в разгар цветения «ваших» аллергенов, то непременно сделайте это. 3.Если же уехать возможности нет, то организуйте свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой: 🔸ограничьте время пребывания на открытом воздухе, особенно в местах где большое количество цветущих растений; 🔸избегайте выездов на природу: в деревню, в лес, на дачу, на пикник; 🔸держите окна закрытыми как в помещениях, так и в автомобиле; 🔸по возможности установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна; 🔸ежедневно делайте влажную уборку; 🔸вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором (0,9% р-р NaCl); 🔸избегайте употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, специй, зелени, меда, кваса, т.к. многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций. Также следует с осторожностью употреблять сладкое. Аллергия на сахар встречается крайне редко, но многие сладкие продукты содержат компоненты, которые способны вызвать аллергическую реакцию или обострить уже имеющиеся симптомы. 🔸избегайте лечения травами и применения косметических средств, в составе которых есть натуральные растительные компоненты. 4. Научитесь отслеживать концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе при помощи специализированных сайтов в интернете и мобильных приложений. Не забывайте, что каждый год цветение растений может начинаться и заканчиваться в разное время в зависимости от погодных условий. 5. Старайтесь вести активный образ жизни вне сезона цветения растений, как можно чаще бывать на свежем воздухе. Занимайтесь спортом или ходите на танцы, получайте как можно больше позитивных эмоций и впечатлений.