КГБУЗ "Городская поликлиника №11" г. Хабаровска

Здоровье · 22 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥗Как питаться после тренировки в жару: полезные и вредные продукты — 22 июля 2026 г. в 06:15:50.377

🥗Как питаться после тренировки в жару: полезные и вредные продукты После интенсивной тренировки в жаркую погоду особенно важно правильно восстановить силы. Сегодня мы поговорим о том, какие продукты будут полезны для вашего организма после занятий спортом на жаре, а какие могут навредить. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.