Добрый день, мои дорогие! — 3 мая 2026 г. в 08:18:47.140
Добрый день, мои дорогие! Совсем скоро начнётся тёплый сезон, а вместе с ним — и дачные дела 🙂 У меня небольшие изменения в графике: вместо 9 мая я буду принимать 11 мая с 12:00 до 18:00. Приглашаю вас пройти восстановление перед дачными работами, чтобы подготовить тело к нагрузкам и избежать неприятных последствий. Я и сама вчера на своей пояснице убедилась, как это важно: если не позаботиться о восстановлении заранее, потом будет только хуже и восстановление займёт больше времени.
168 просмотров