Как я ем, чтобы не выходить из берегов. — 21 июля 2026 г. в 04:04:03.419
Как я ем, чтобы не выходить из берегов. В 90-е годы было много комми, которые от двери к двери продавали посуду Цептер. И к папе моему пришли, говорят: - Варит без воды, жарит без масла, купите. Папа затылок почесал: - Вот если бы еще и без харчей, - говорит, - я бы купил. Без харчей, увы, никак. И для людей моего склада, которые или все, или ничего, это, конечно, недочет мироздания. Я легко голодаю, легко обжираюсь. Середины нет. И еще лет 10 назад мне это с рук сходило, а нынче чудесные времена жизни наступили - все в запасы, как-будто организм смску от МЧС получил о скором длительном поголодании. В общем лишних 20 кг назапасал, я с трудом это все расчехлила и теперь задача не дать ему снова запасти. Поэтому, чтобы не считать калории, я нашла такой вариант: ем 9 до 17, в остальное время – водичка. Заметила, что килограммы прибывают именно с поздних трапез. Бонусом, кстати, улучшился сон, высыпаюсь за 6-7 часов. Пишите, как вы поддерживаете вес?