Хм, как интересно. В последние дни прям сильно беспокоила мышца на бедре. Болела при дв... — 14 августа 2026 г. в 18:50:50.436
Хм, как интересно. В последние дни прям сильно беспокоила мышца на бедре. Болела при движении и ничего не могла с ней поделать: массаж, прогрев - все бестолку. И тут я сходила на Бештау (это гора такая в Пятигорске), подъем там крутой, и мышце этой досталось с лихвой. Ну, кстати, до вершины из-за нее я не дошла, тремор в ноге начался. Придётся повторить восхождение. Однако, на следующий день нога стала как новенькая, все прошло. То есть, я ее ушатала по факту до отключки и она восстановилась. Новый опыт для меня. Теперь вот думаю, что на тренировке до такой степени себя не замучаешь - пожалеешь. Только желание дойти до вершины гонит вперёд через боль и дискомфорт. Научиться бы так еще и к целям по жизни идти, до тремора воли, и не отступаться, пока не дойдешь. Пишите, ради какой "горы" вы готовы встать в 4 утра и переть несмотря ни на что?