Клинический Психолог |Екатерина Москаленко| КПТ-терапевт
Здоровье · 6 июля 2026 г.
😄 «Если ты смелый, ловкий и умелый…. РЭПТ тебя зовет» — 6 июля 2026 г. в 15:01:57.081
😄 «Если ты смелый, ловкий и умелый…. РЭПТ тебя зовет» 👩🎓 Психологи всегда учатся, хорошие психологи. Есть методы, которые входят в твою жизнь как теория, а остаются как путь. Со мной так случилось с РЭПТ — рационально-эмоционально-поведенческой терапией Альберта Эллиса. Я уже могу сказать, что прошла обучение, стала членом ассоциации. Но на самом деле я только в начале длинной дороги. И это не просто очередная КПТ-школка. Это что-то другое. Внешне — невероятно элегантно и просто. По сути — глубина, которая раскрывается только когда сам ныряешь. Я сейчас в личной учебной терапии этим методом. Сама прохожу, сама проживаю. И вижу, как он работает. И как он объёмен. Кому-то достаточно быстрой помощи, чтобы снять страдание. А кто-то идёт дальше, в самую сердцевину, чтобы пересобрать себя. Я назвала этот пост строчкой из детской телевизионной игры, помните? "Если ты смелый, ловкий, умелый — РЭП тебя зовёт". И в этом есть правда. Потому что этот метод требует смелости. Он не для слабых духом. Он зовёт, но не каждого берёт. Ко мне он пришёл как метод, к которому нужно прикасаться чистыми руками и ясной головой. В его основе — гуманизм. Настоящий. Без душевного слащавого пафоса. Невероятное человеколюбие, которое звучит иногда жёстко, но именно в этой жёсткости- искренняя забота. Да, РЭПТ способен быстро убирать страдания, давать мощные инсайты. Но без поведенческих шагов это просто красивые мысли. Именно поэтому в нём так много про "как жить" и "что делать". Он отвечает на вопросы смысла. На вопросы выбора. На вопросы, которые раньше казались безответными. Этот пост- не призыв к работе со мной . Это просто мой внутренний отклик. Я делюсь тем, что метод показал лично мне. Своими результатами. Своей верой в него. Но я честно скажу: РЭПТ не для всех. И это нормально. Даже среди коллег, которые приходили на обучение, многие ушли. Кому-то он показался жестоким. Кому-то — слишком жёстким, холодным, непонятным. А кто-то просто не выдержал этой прямоты лицом к лицу с собой. Но я вижу в нём силу. Я вижу в нём любовь к человеку, такую, которая не гладит по головке, а держит за плечи и говорит: "Ты справишься, но для этого тебе придётся измениться". Я - член ассоциации. Я на своём месте. И, кажется, только начинаю понимать, что это значит.