Три вещи, которые я проверяю, когда клиент говорит "у меня всё нормально" — 17 апреля 2026 г. в 15:20:00.495
Три вещи, которые я проверяю, когда клиент говорит "у меня всё нормально" «У меня всё нормально» — одна из самых частых фраз на сессиях. И одна из самых неоднозначных. За ней может стоять: 1. Реальное «нормально». Человеку действительно стало лучше. Он стабилен. Нет острых переживаний. Это бывает — и это хорошо. 2. Привычка докладывать, что всё в порядке. Так делают люди, которые выросли в среде, где честный ответ был небезопасен. «Нормально» — это не описание состояния, а защитный рефлекс. 3. Тест на реакцию. Человек говорит «нормально» и смотрит: вы поверите или копнёте. Если поверите — значит, вам всё равно. Если копнёте слишком агрессивно — значит, небезопасно. Он ищет третий вариант: спокойное присутствие без давления. Разница между этими тремя сценариями — огромна. И для каждого нужна разная реакция. Именно поэтому терапия — это не набор техник. Это способность слышать не слова, а то, что за ними. Психолог Елена Шматова I Психология