КАК ОТЛИЧИТЬ ДЕПРЕССИЮ ОТ ГРУСТИ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ? — 20 мая 2026 г. в 11:34:26.214
КАК ОТЛИЧИТЬ ДЕПРЕССИЮ ОТ ГРУСТИ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ? Что такое депрессия на самом деле? Это не “грусть” и не “лень”. Это болезнь, о которой важно говорить вслух. В новом выпуске ведущий Борис Зимин и врач-психиатр, главный врач клиники "Аксона" Эдуард Холодов обсуждают: - Как отличить депрессию от усталости и выгорания - Почему «взять себя в руки» не работает - Какие симптомы нельзя игнорировать - Что происходит с мозгом во время депрессии - Какие методы лечения действительно помогают Из видео вы узнаете, почему депрессия — это не слабость характера, а состояние, требующее внимания и помощи, и что делать, если вы или ваши близкие столкнулись с этим. Это видео может стать первым шагом к пониманию, поддержке и выздоровлению. Полную версию выпуска смотрите: VK Видео Дзен YouTube