ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВСЕ ДОСТАЛО?
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВСЕ ДОСТАЛО? Когда ничего не радует, не хочется общаться, работа раздражает, а сил хватает только на то, чтобы дождаться вечера, многие говорят себе: «Это просто усталость. Пройдет само». Но иногда за этим состоянием могут скрываться эмоциональное выгорание, тревожное расстройство или депрессия. В новом коротком видео врач-психиатр клиники ментального здоровья "Аксона" Эдуард Холодов отвечает на вопрос, который волнует многих: «К кому идти, если просто всё достало?» За одну минуту вы узнаете: - в каких случаях достаточно отдыха, а когда лучше не откладывать визит к специалисту - чем поможет психолог; - почему обращаться за помощью — это нормально. Посмотрите ролик — возможно, именно он поможет сделать первый шаг к тому, чтобы почувствовать себя лучше. А как вы понимаете, что усталость уже перестала быть «обычной»? Пишите в комментариях. VK Видео Дзен YouTube