ТРЕВОГА: ВАШ ВРАГ ИЛИ ЗАЩИТНЫЙ МЕХАНИЗМ? — 3 августа 2026 г. в 08:29:59.276
ТРЕВОГА: ВАШ ВРАГ ИЛИ ЗАЩИТНЫЙ МЕХАНИЗМ? Небольшая тревога помогает нам быть внимательнее и быстрее реагировать на опасность. Но если она становится постоянным спутником, начинает мешать работать, отдыхать, спать и радоваться жизни — с этим не стоит мириться. ➡ В новом коротком ролике главный врач клиники «Аксона», психиатр Эдуард Холодов объясняет: - что такое тревога - когда и почему она возникает - что помогает справиться с тревогой и к каким специалистам обращаться за помощью. Посмотрите видео — возможно, именно понимание того, что происходит с вами, станет первым шагом к спокойствию. А что чаще всего вызывает тревогу у вас? Поделитесь в комментариях. 📱 Дзен 📱 YouTube
31 просмотров