УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ЗАЩИЩАТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?
УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ЗАЩИЩАТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ? ➡️ Проверьте себя, честно ответив ДА или НЕТ на вопросы: - Мне сложно отказать человеку, который просит о помощи. - Я часто соглашаюсь, чтобы избежать конфликта. - После отказа я чувствую себя виноватым. - Я переживаю, что человек изменит обо мне мнение. - Мне трудно попросить не делать то, что мне неприятно. - Я позволяю другим вмешиваться в мои личные дела. - Иногда я злюсь на людей за то, что сам им разрешил. - Мне сложно сказать начальнику, что у меня слишком много работы. - Я беру на себя чужие обязанности, хотя у меня нет времени. - Мне кажется, что хороший человек должен быть готов помочь. 0–2 ДА — скорее всего, с границами у вас всё неплохо. 3–5 ДА — вы можете быть слишком уступчивым в некоторых ситуациях. 6–10 ДА — стоит обратить внимание на то, насколько сильно страх чужого недовольства влияет на вашу жизнь. 💫 Это не психологическая диагностика, а повод задуматься о собственных привычках.