ЛИФТ, МЕТРО, МТР... КАК ВЫЛЕЧИТЬ КЛАУСТРОФОБИЯ
ЛИФТ, МЕТРО, МТР... КАК ВЫЛЕЧИТЬ КЛАУСТРОФОБИЯ При клаустрофобии страх закрытых пространств может быть настолько сильным, что человек начинает избегать определенных мест и ситуаций. Так случилось с Олесей Романовой, ее страх закрытых пространств со временем заметно ограничил привычную жизнь. Но клаустрофобию не обязательно просто терпеть — с этим состоянием можно работать. Врач-психиатр клиники «Аксона» Эдуард Холодов на приеме объяснил Олесе, что клаустрофобия — это не просто "странность", а тревожно-фобическое расстройство, которое поддается коррекции. Это страх, который живет в нашей голове, но его можно "переписать". Итог приёма — четкий план действий. В клинике «Аксона» подход комплексный. Олесе рекомендовали когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Это когда мы учимся менять установки в голове. Но самое важное — экспозиционная VR-терапия. Это метод, при котором под контролем врача пациент постепенно, используя VR-очки, учится привыкать к закрытым пространствам. В клинике "Аксона" есть всё для восстановления: можно даже остаться в стационаре, где круглосуточно наблюдают, кормят и помогают прийти в себя. Олеся поняла главное: «Бояться — это нормально. Позволять страху управлять жизнью — нет. Если у вас похожие "странности" — сходите к хорошему специалисту. Это лучшее вложение в себя. Свобода от страха реальна!» 📱Дзен 📱VK Видео 📱YouTube