SPF вызывает рак кожи? Разбираем исследование, о котором сейчас спорят в соцсетях — 12 июля 2026 г. в 07:32:12.293
SPF вызывает рак кожи? Разбираем исследование, о котором сейчас спорят в соцсетях В жару, которая сейчас многих накрыла, особенно важно использовать SPF. Но в соцсетях сейчас расходится публикация, якобы исследование с участием более 470 тысяч человек доказало, что солнцезащитный крем повышает риск рака кожи. Попросили дерматолога Екатерину Андрееву объяснить, что на самом деле показало это исследование. Самое важное: оно не доказывает, что SPF вызывает рак. Исследователи обнаружили связь между использованием солнцезащитных средств и более частым выявлением рака кожи. Но «связь» не означает причину. Почему так могло получиться? ✔️ Солнцезащитным кремом чаще пользуются люди со светлой кожей, которые изначально сильнее подвержены риску рака кожи. ✔️ Многие используют SPF неправильно: наносят слишком мало, не обновляют защиту после купания или нескольких часов на солнце. ✔️ Иногда крем воспринимают как возможность провести на солнце весь день, хотя он не отменяет вред ультрафиолета. При этом более качественные исследования показывают обратное: регулярная фотозащита помогает снизить риск некоторых видов рака кожи. Чтобы SPF действительно работал: ✔️ выбирайте средство широкого спектра с SPF 30–50; ✔️ наносите достаточное количество (ориентир — правило двух пальцев для каждой открытой зоны тела); ✔️ обновляйте защиту каждые два часа, а также после купания или интенсивного потоотделения; ✔️ не забывайте про тень, головной убор и закрытую одежду, особенно если УФ-индекс выше 2. Не каждый громкий заголовок означает, что рекомендации врачей изменились. Если после новостей в интернете появляются сомнения, лучше уточнить их на приеме или онлайн у специалиста, чем отказываться от защиты, эффективность которой подтверждена исследованиями. Запись на консультацию через наши боты: ✔️Телеграм ✔️МАХ