КБ

Клуб БьютиВитал колибри

Авто · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🚗 Клонит в сон за рулём? Это опаснее, чем кажется

🚗 Клонит в сон за рулём? Это опаснее, чем кажется Усталость и сонливость за рулём — одна из частых причин аварий. Человек может «отключиться» всего на пару секунд, но на трассе за это время машина проезжает десятки метров вслепую. Главное правило — делать остановку на 15–20 минут каждые 2 часа или каждые 150–200 км. Выйдите из машины, пройдитесь, сделайте лёгкую разминку и выпейте воды. Кофе бодрит ненадолго и не заменяет отдых. Если глаза закрываются сами, а вы ловите себя на том, что не помните последние километры, — съезжайте на стоянку и поспите 15–20 минут. Надёжнее всего хорошо выспаться перед дорогой или поменяться местами с другим водителем. Делаете остановки в долгой дороге? 👍 — да, обязательно ❤️ — стараюсь доехать без остановок Клуб БьютиВитал колибри | Подписаться