✅ Снижаем калорийность блюд: оладьи

✅ Снижаем калорийность блюд: оладьи 👍 Популярное блюдо для завтрака легко приготовить без муки и сахара. 🔹 Возьмите 1 банан и 2 куриных яйца, смешайте их в блендере. Сладкоежки могут добавить горький шоколад с большим содержанием какао-бобов, сироп агавы, мёд или фрукты. 🔹 Из получившейся смеси, которая заменяет тесто, получатся аппетитные тонкие оладьи, если жарить их на небольшом количестве масла. 🔹 Подавать блюдо к столу лучше с фруктовым пюре без сахара — клубничным, банановым или яблочным. #Калории #Калорийность #Завтрак #ПодсчетКалорий #ЗдоровоеПитание #Оладьи #КировМедПрофилактика