Спортивное питание: must-have или маркетинг? — 2 июня 2026 г. в 06:51:00.220
Спортивное питание: must-have или маркетинг? Рынок добавок переполнен. На полках — сотни банок с яркими этикетками и обещаниями. Как отличить то, что реально работает, от красивой упаковки? Всё упирается в биохимию и эргогенику. На семинаре «Спортивное питание: характеристика и способы применения» разбираем: 🔘протеины: какие, когда и зачем 🔘аминокислоты и их комплексы — не путать 🔘углеводы: энергетики, изотоники, гейнеры 🔘витамины и минералы под задачи тренировок 🔘адаптогены, антиоксиданты, липотропики 🔘 как готовить сложные смеси (гейнеры, изотоники) самостоятельно 🔘 как подбирать добавки под производителя и способ производства И главное — как интегрировать всё это в рацион клиента, чтобы добавки работали, а не просто «были в сумке». 📝Санкт-Петербург — 14 июня 📝Москва — 21 июня Программа и запись ➡️ на сайте