Хороший тренер умеет не только нагружать, но и должен понимать, где клиенту не хватает ... — 1 июня 2026 г. в 06:23:01.938
Хороший тренер умеет не только нагружать, но и должен понимать, где клиенту не хватает мобильности, контроля движения, дыхания или умения расслабиться. Именно поэтому многие специалисты со временем приходят к йоге — не как к отдельному направлению, а как к инструменту, который делает работу с телом глубже и точнее. Особенно в персональном тренинге, восстановлении и работе с постоянным напряжением у клиентов. На очном курсе «Йога — тренировочные практики» студенты разбирают более 50 асан, учатся адаптировать упражнения под разный уровень подготовки и составлять полноценные последовательности для персональной и групповой работы. И всё это через практику в зале, а не только через теорию.
190 просмотров