Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость
Здоровье · 2 апреля 2026 г.
СЕПАРАЦИЯ
СЕПАРАЦИЯ Уйти было непросто. Сепарация — она никогда не бывает красивой. Особенно когда четыре года ты была частью чего-то большого, когда были общие ретриты, общие люди, общая история. Когда на тебя перенос — и ты на них перенос. Когда переплелось столько всего. Я злилась. Долго. Обесценивала — как это всегда бывает при сепарации Это нормально, это часть процесса. Подросток уходя из семьи тоже обесценивает родителей — не потому что они плохие, а потому что иначе не уйти. Но потом — когда пыль осела — пришла благодарность. Настоящая, тёплая, без горечи. Потому что именно этот путь сделал меня той, кто я есть сейчас. Именно там я поняла как работает зависимость от системы, от значимых людей, от страха — не только от веществ и алкоголя. Изнутри, на собственном опыте — не из книжек. Именно там я начала по-настоящему работать с людьми. Появился первый большой поток клиентов — люди которые шли ко мне за чем-то настоящим. За контактом, за собой, не за образом. Параллельно я училась телесно-ориентированному подходу — и это дало мне заземление и настоящий контакт с собой гораздо быстрее чем что-либо другое. Если бы не те четыре года — не было бы меня сегодняшней. Не было бы этого канала, этих постов, этой откровенности. Поэтому — благодарность. Искренняя. Всему пути. А сентябрь 2024 года стал началом чего-то нового. Я осталась одна — без системы, без наставников, без готовых ответов. Было волнительно и непросто. Зато сейчас... Продолжение завтра. Вы когда-нибудь уходили от чего-то значимого — просто потому что чувствовали: дальше не ваш путь?