Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость
Здоровье · 19 марта 2026 г.
Бали погрузился во ТЬМУ
Бали погрузился во ТЬМУ Весь остров отключил свет и сидят дома с зашторенными шторами. В отеле строго следят за тем, чтобы никто не включал свет, можно только свет в туалете и ночник Вчера я писала про Ого-ого. Про то, как балийцы выносят своих демонов на улицу, сжигают их, чтобы отпустить! А сегодня поймала себя на том, что самое сложное — это не вынести демона наружу. Самое сложное — не броситься его немедленно объяснять и оправдывать! Я, например, делаю это виртуозно. Если страшно — сразу строю концепцию страха. Если больно — начинаю анализировать природу боли. Если тревожно — уже через минуту у меня готов план действий, майндмэп и три терапевтических гипотезы. Выглядит очень профессионально. Особенно если ты психолог с десятилетним стажем — тут вообще важно не посрамить звание, понимаете?🙂 Ну вот, например, да я Злюсь, ну а как тут не злиться, если ... и пошло поехало Беда в одном Пока я всё это так красиво понимаю, моё тело живёт в своём собственном процессе. Сжимается Тревожится Сопротивляется И ему совершенно неинтересно, насколько грамотно я только что назвала то, что с ним происходит Потому что пока я возглавляю процесс обдумывания — я его не проживаю И вот тут начинается настоящее - Потому что если остановиться и не объяснять — там может оказаться не светлая осознанность, а злость. Страх. Раздражение. Разочарование. Или, что хуже всего, тихое «я не знаю, чего хочу» — и никакой концепции, которая бы это починила!!! Мне кажется, взросление психики — это не когда ты всё правильно объяснила. А когда смогла выдержать правду о себе, не бросившись её немедленно исправлять У вас что включается первым — почувствовать или сразу объяснить себе головой, почему именно так!?