Почему рассказ об успешной терапии обычно звучит как бред?
Почему рассказ об успешной терапии обычно звучит как бред? На днях я опубликовала подробный отзыв клиентки. Он был полон метафор, образов, неожиданных поворотов. И я знаю, что у кого-то из читателей могла мелькнуть мысль: "Что за бред? О чём она вообще? Ей что, голову задурили?" Нет. Просто терапия не похожа на "советы психолога" из журнала. Совсем. Терапия понятна только человеку внутри неё. Ведь мы работаем не с реальностью, а только с её отражением в подсознании. С ассоциациями. С опытом, который хранится не в логике, а в образах, ощущениях, запахах, телесных зажимах. С воспоминаниями, которые давно стёрлись из сознательной памяти, но продолжают управлять реакциями, выборами, страхами. И когда человек в терапии вдруг обнаруживает связь между, казалось бы, несвязанными вещами — между маминой фразой и страхом отношений, между запахом и паникой — для него это откровение. Огромное. Целительное. Но рассказать его другому почти невозможно. Потому что это открытие понятно и доступно только ему самому. Оно выросло из его внутреннего ландшафта. Из его уникальной системы символов. Это как сновидение. Вы просыпаетесь и пытаетесь пересказать сон. "Мне снилось, что я летела на рыбе через бабушкин дом, а там был мой начальник, но в детском платье". Звучит как бред. Но для вашей психики этот сон проделал огромную работу: переработал события дня, что-то исцелил, с чем-то примирил, что-то помог забыть, принять, отпустить. Терапия работает так же. Только в ней вы не один на один со своими образами. Работа психолога - с помощью вопросов провести вас по тонким нитям образов к узлу травмы и аккуратно распутать его. Психолог не оценивает, не осуждает, не считает ваш опыт бредом. Он понимает: то, что происходит внутри вас, — это важно. Это работа психики. Глубокая. Настоящая. Исцеляющая. Поэтому когда вы слышите от кого-то восторженный рассказ о терапии, полный странных метафор и неожиданных связей, — не спешите крутить пальцем у виска. Возможно, прямо сейчас этот человек переживает самое важное открытие в своей жизни. Просто оно говорит на языке его подсознания. А не на языке здравого смысла. И это нормально, что вы не понимаете. Это не ваше подсознание. Это не ваша терапия. Она всегда уникальна. Как и каждый человек, который решается в неё пойти.