🧘 ЕЩЁ ОДИН ВАЖНЫЙ ФАКТОР — НЕРВНАЯ СИСТЕМА.
🧘 ЕЩЁ ОДИН ВАЖНЫЙ ФАКТОР — НЕРВНАЯ СИСТЕМА. Можно выключить свет. Убрать телефон. Лечь в кровать. И продолжить мысленно решать все проблемы мира. 😄 «Что завтра?» «А почему он так сказал?» «Нужно оплатить…» «А вдруг…» Организм физически лежит. А мозг всё ещё работает в режиме: «ОПАСНОСТЬ! НАДО РЕШАТЬ!» Поэтому вечерний ритуал расслабления действительно имеет значение.
20 просмотров