Тест на велнес-эрудицию: с какого возраста мы начинаем терять костную ткань?
Тест на велнес-эрудицию: с какого возраста мы начинаем терять костную ткань? 😭 — Уже после 30-35 лет кости становятся менее крепкими. 💀— Изменения начинаются в районе 35-40 лет из-за снижения уровня эстрогена. 👀 — Потеря костной массы начинается ближе к 40-45 годам. 🗿— Этот процесс стартует после наступления менопаузы в 45-50 лет.
4 273 просмотров