ВОПРОС
ВОПРОС который ставит в тупик Если завтра твоя деятельность или отношения внезапно исчезнут из твоей жизни ? Что почувствовала? 1. Ужас и пустоту, потому что это смысл жизни. 2. Облегчение, потому что это моя тюрьма. 3. Панику, потому что я не знаю, кто я без этого. Честный ответ на вопрос - это ключ к пониманию того, где ты сейчас: в ресурсе или в кризисе. В прошлом посте мы говорили про «кино», которое смотрим, а теперь давай ответим честно: что будет, если из этого кино вдруг убрать главного героя? Или его деятельность? Или отношения? Если внутри что-то сжалось, то это сигнал. Психика давно держится на конструкции «я = моя роль», и эта конструкция еле держится. И однажды мы замечаем, что нас самих в этом сценарии как будто уже нет. Есть результаты, обязанности, чужие ожидания… Парадокс в том, что мы держимся за то, что нас же истощает. Потому что страшно признать: «Я не знаю, чего хочу на самом деле». Но именно с этого признания начинается возвращение к себе. Ты не обязана продолжать жить в режиме «белки в колесе». У тебя есть право на жизнь, где есть не только роли, но и ТЫ САМА. Чувствуешь, что пришло время разобраться а себе, напиши мне в личные сообщения. Возможно, это будет первое честное действие по отношению к себе за долгое время и поверь, оно того стоит.