Про того, кто внутри вас орёт на кота. — 20 мая 2026 г. в 13:41:01.072
Про того, кто внутри вас орёт на кота. Перед сегодняшним эфиром хочу рассказать одну вещь. Не теорию. Просто наблюдение. Знаете, у меня в работе самая частая фраза от клиентов это не «помогите мне с тревогой» и не «у меня выгорание». Самая частая фраза вот такая: «Я же всё понимаю. Почему я опять так делаю?» Понимаю, что мама не специально. Что партнёр не читает мысли. Что чужая успешная жизнь в ленте, это её витрина, а не её жизнь. Что обижаться молча, это худшее, что можно сделать. Что есть не хочется, я просто заедаю. Всё понимаю. Всё знаю. И всё равно. Мама звонит, и я опять той девочкой, которой пятнадцать. Партнёр забывает, и я ухожу в ледяной режим, хотя обещала себе, что больше так не буду. Открываю ленту, и сравнение бьёт под дых, хотя я тысячу раз себе сказала, что это бесполезно. И вот это «я же всё понимаю, почему я опять», это, пожалуй, самое тяжёлое в работе над собой. Не сам срыв. А ощущение, что ты как будто два человека. Один умный, читающий книги, ходящий к психологу. Второй приходит без предупреждения, обычно вечером, и делает ровно то, чего ты не хотела. Сегодня в эфире будем разбирать именно эту историю. ▫️ Куда в моменте девается всё, что вы про себя поняли. ▫️ Почему «вечером умная, в моменте та же» это не про вашу слабость. ▫️ Что вообще такое «меня как будто переключило». ▫️ И что с этим можно делать, не на словах, а в реальной жизни. Без волшебных техник. Без «просто полюби себя». Живой разговор о том, что у всех болит, но мало кто проговаривает вслух. 📆 20 мая 🕖 19:30 ССЫЛКА НА ЭФИР Игорь Науменко Психолог • Трансформатор мышления • Клуб КРОСС P. S. Если у вас есть та самая ситуация, в которой вы каждый раз думаете «ну всё, теперь точно по-другому», а потом снова туда же. Приходите на эфир, помогу разобраться 🤝