Борис Литвак
Борис Литвак Психолог, бизнес-тренер с более чем 24-летним стажем, автор книги-бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке». Есть одна вещь, которую я замечаю снова и снова. Человек работает над собой. Реально работает. Читает, ходит к психологу, проходит курсы, старается. А результата нет. Или он есть, но быстро откатывается обратно. Чаще всего это не потому что метод плохой или человек недостаточно старается. А потому что усилие приложено не туда. Вот как это устроено. У проблемы есть три уровня. 📍Симптом: то, что видно снаружи. Прокрастинация, конфликты, тревога, отсутствие результата. 📍Механизм: как именно это работает, какие паттерны поведения запускаются. 📍И причина: убеждения, установки, опыт, из которых этот механизм вырос. Большинство работают на уровне симптома. 🧷Тревожится: учится успокаиваться. 🧷Прокрастинирует: ищет мотивацию. 🧷Конфликтует: читает про коммуникацию. Это не бесполезно, но это как убирать дым, не трогая источник огня. Изменения происходят на уровне причины. Не раньше. Сегодня на вебинаре я начну именно с этого. Разберём, на каком уровне вы застряли, почему усилия не дают результата и с чего на самом деле начинать движение. Это первый день КРОСС-СПРИНТА «Сдвиг», и именно с диагностики мы и начнём. 👉🏻 Узнать подробнее