— давно не показывала, как укладываю Марка на сон 🧸
— давно не показывала, как укладываю Марка на сон 🧸 📎 Никакой подготовки ко сну у нас нет, свет не убираю, окна не закрываю, максимум могу выключить тв и то не всегда. 📎 Засыпает всегда так лежа на подушке, слегка покачивая - это ритуал на сон, он его знает и называет «ду ду ду» в честь слона из массажа рельсы-рельсы, также с рождения пою песню и немного похлопываю; 📎 главный залог быстрого укладывания сейчас - это режим дня. Сон всегда в ~12-13 (зависит от того, во сколько встал). 📎 Спит 2-3ч, чаще даже 3. На ночь уходит также стабильно в 21.00 без каких-либо проблем.